Individuell terapi & parterapi · IFS · IFIO · MBCT
Utbildad vid Oxford · Master of Studies i Mindfulness-Based Cognitive Therapy
Jag heter Simone. Jag möter individer och par som söker stöd vid stress, nedstämdhet, depression, ångest, självkritik och återkommande relationssvårigheter.
Svenska & engelska · Online eller på plats i Båstad, Sverige
Hej, jag heter Simone
Du behöver inte veta exakt vad som är fel eller hitta de rätta orden. Vi kan börja med det som händer i ditt liv och vad du vill ha hjälp med.
Jag arbetar med individer och par. Mitt förhållningssätt förenar Internal Family Systems (IFS), Intimacy from the Inside Out (IFIO) för par och mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBCT), i en takt vi hittar tillsammans. Jag har genomfört IFS nivå 2 och IFIO-utbildning.
Mer om mig och min utbildning
Internal Family Systems
Intimacy from the Inside Out
Utbildningen genomförd
Mindfulness-Based Cognitive Therapy
Medlem i Oxford MindfulnessSå kan vi arbeta tillsammans
Om du fastnar i oro, självkritik eller samma svåra samtal erbjuder jag ett rum att utforska vad som händer och vad som kan hjälpa.
Den 19 januari 2027 startar min åttaveckorskurs i MBCT online på svenska. Vi utforskar mindfulness genom guidade meditationer, reflektion och övningar i vardagen, i en grupp med max 10 deltagare.
Tisdagar 10–12 · Teams · 3 900 kr inkl. moms
Se datum och kursinformation
Mina planer för retreats förenar mindfulness, inre utforskande, natur och tid bort från vardagens krav. Datum och upplägg presenteras när de är bekräftade.
På gång · Datum meddelas senare
Läs om kommande retreats
Starling Heights · Båstad, Sverige
Natur och hästar är en del av mitt liv. På Starling Heights i Båstad, Sverige skapar jag utrymme för utvalda möten och framtida retreats, med tid att sakta ner och lägga märke till.
Besök och samtal enligt överenskommelse.
Mer om Starling HeightsKontakt
Berätta kort vad du söker. Jag svarar personligen, på svenska eller engelska, så att vi kan prata om nästa steg.